産前・産後の女性の身体は、様々な変化が!産後ケアとは!?

産後の女性の身体は、女性ホルモンが急降下し

心身に明らかな変化をもたらします。

落ち込んだり涙もろくなるなど精神的にも不安定になります。

また、授乳やおむつ替えなどで寝不足が続きます。

「産後ケア」とはそんな母親の心身を回復させて、育児指導

などを行うためのサポートです。